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少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。

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維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。

維霖診所曹醫師覺得，性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退其他研究人員還發現正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。曹為霖保舉：寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。
深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。

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提供免疫系統正常運作的必要養分BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。

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」

安娜・李日前也奪走男星謝佳見的「第一次」，與他搭檔為「2022AMM音樂祭」主持，她開心成為謝佳見主持處男秀的搭檔，她玩笑說：「為了和男神呼吸一樣的空氣，明明拍不到腳仍是蹬上16公分高跟鞋，只為了更接近男神的視野規模一點。

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」中文版單曲更獲選為「2021AEA星光電競大賞」之終結曲。 ▪ 張蘭直播間遭酸秒變臉　「髒話連飆」槓上彀友
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電競主持一姐「安娜・李」出道曾被日媒譽為「九頭身三聲帶美少女」，有感日本捐贈疫苗助台抗疫，推出中日文創作單曲「そばにいるよ - By Your Side」(我在你身邊)，首度填詞演唱，為台日疫情打氣。